LNB Motion

Momentan biete ich leider Kurse an. Sobald es wieder so weit ist, erfahren Sie es hier.

LNB Motion hat als Bewegungslehre den medizinischen Anspruch dem Körper all die Bewegungen anzubieten, die ihm durch unsere moderne Lebensweise verloren gegangen sind. Das Ziel ist die Vorbeugung der üblichen Engpässe, so dass ein freies Bewegen, ein beschwerdefreier Alltag und das gesunde Durchführen von Sport ermöglicht wird. LNB Motion ist nahe dem Yoga und Pilates, allerdings mit medizinischem Anspruch und Hintergrund.

Falls Sie momentan Schmerzen haben, sollten Sie vorab die Liebscher & Bracht Schmerztherapie für sich wahrnehmen. In einer akuten Schmerzsituation können die Schmerzkreisläufe durch die Osteopressur durchbrochen werden um dann in der Folge über gezielte Engpassdehnungen und die Faszienrollmassage den Schmerz weiter abzubauen. Wenn Sie wieder beschwerdefrei sind, machen Sie Ihre Engpassdehnungen möglichst lange weiter. Wenn Sie beweglicher und gesünder werden und weiteren Engpässen vorbeugen möchten, kommen Sie in eine LNB-Motion Gruppe.